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身体皮肤怎么护理不干燥?换季如何护理全身肌肤?[图]

发布时间:2019-10-12 19:19:02

身体皮肤在换季的时候,很容易干燥,尤其是秋冬季节的时候,这是因为肌肤角质层含水量不足引起的,那么,身体皮肤怎么护理不干燥?换季如何护理全身肌肤?下面就带着这两个问题,跟着优优小编一起来看看文章是怎么说的,来学习下。

1、身体皮肤护理方法

沐浴篇:

千万别用去油效果显著的洁肤用品:我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁即可!

泡澡吧:趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备,享乐泡澡就更加愉悦有意义了。

别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温:当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质,通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃~42℃)沐浴肌肤,才不致造成肌肤干燥与松弛。

沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首:浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体,这样不仅损伤皮肤,还会带走身上的水分。正确做法是,轻轻拍干身上的水分,在肌肤处于微湿的状态时,搽上保湿身体乳。

去角质篇:

健康的肌肤之美,来自循环的代谢活力。特别是夏秋之交,干燥的空气,让身体干燥脱皮,十分难看。如何才能安全有效地告别老化角质层,令全身肌肤重新焕发生机?Teddy推荐初秋去角质全方案,帮你从头到脚完美蜕变!

身体角质高发区:发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足

手肘:手肘等部位的角质特别厚硬,可以使用柠檬片来按摩揉搓,经过数次以后洗净,再涂上具有软化角质的乳液,轻轻按摩至吸收即可。

双腿:泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴),浸泡5~10分钟后,用柔软的毛刷或是天然丝瓜布,从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,刺激整个淋巴系统。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。

高跟鞋足:经常穿高跟鞋,或脚部皮肤特别粗硬的,可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态,用浮石或去角质棒去除多余死皮,但千万不能磨过头,以免刺激肌肤,造成破皮发炎。

去角质火山区:干燥粗糙的手部、背部、臀部

手部:去除手部角质,首先把手洗干净后,使用温度约40℃的温水泡手10分钟,软化角质,然后使用去角质霜在手掌和手腕轻轻画圈按摩约2-3分钟后,用清水冲洗干净,再取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕,对于手指、虎口和关节处可多加按摩。

背部:去角质独自操作起来有些难度。洗澡时先用热气微蒸肩部和背部,使老旧的角质软化,令去角质更轻松。清洁背部最好的工具是专门的软毛长柄刷子,先用左手握刷子由下往上刷洗右背,再右手握刷子由下往上洗左背,然后用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢,去除沉积在背部的角质和油脂。

臀部:可以用专用的焕肤磨砂啫喱。其独特磨砂微粒有效去除角质,可有效去除老废细胞,平滑肌肤,同时具有紧致肌肤的按摩效果,令臀部肌肤紧实光滑有弹性。

滋润篇:

去角质后,肌肤的完美修复还有最重要的一点,就是必须马上修复滋润身体,必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜,保护新鲜露出的肌肤细胞,让局部肌肤变得柔滑细腻。

勤擦身体润肤乳液霜:另外,勤擦身体润肤乳液霜,让皮肤多一层呵护,可说是初秋保养的压轴,身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液,不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂,还能弥补生理功能上的不足。

换季肌肤敏感,注意润体乳温和性:冬春换季时,由于环境温度的变化、湿度的降低,让一向保水不易的工作更显困难,敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度,小心去角质工作的适可而止,细心乳液乳霜的低刺激性,别被搔痒发红困扰一整季。

在挑选身体保湿乳液是,要注意选择能快速吸收,并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品。

2、晒伤肌肤如何修复

芦荟:天然芦荟具有抗炎杀菌的作用,而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。有实验表明,芦荟水浸物对人工创伤的动物,有缩短治愈天数和轻度促进愈合的作用。所以在晒伤后,您可以选择天然芦荟,对伤处进行贴敷,也可到药店购买芦荟胶对伤处进行处理。

茶水:茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用,如果皮肤被太阳晒红,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛的感觉。

西瓜皮:取适量大小的西瓜皮,将最外面的较硬的绿色皮削掉,然后将西瓜皮切成小小的薄片,均匀摆放在干净的容器内,将这些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱内冷藏一段时间,然后取出,直接将小薄片西瓜皮敷在脸上即可,便可以很好的修复晒伤后脆弱的肌肤,经过冷藏后的西瓜皮修复效果更好,可以很好的帮助肌肤降温,补充水分,锁水保湿。

草莓:草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。

绿茶:取适量的绿茶粉末、适量的蜂蜜,将两者混合在一起,搅拌成糊状,将合成好的绿茶面膜放入冰箱内冰镇一下,然后取出,均匀地涂抹在面部肌肤上,待20分钟之后清洗干净,每周三次,可以将晒后的肌肤修复如初。它可以充分帮助脸部降温,保护受损的肌肤,而加入蜂蜜更有愈合损伤的效果,也使脸部更加光滑细润。

西红柿:西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

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